Diciembre sin prisa 2025

¡Que diciembre no te desregule! 5 semanas, solo 20 minutos de movimiento somático (qoya) y meditación cada día para conectar contigo, bajar la exigencia, el ruido mental y detener la prisa. Semana 1: Recordamos Semana 2: Perdonamos Semana 3: Aceptamos Semana 4: Soñamos Semana 5: Agradecemos Puedes unirte desde hoy, el 1 de dic comenzamos y estarán disponibles hasta el 10 de enero. (son clases pregrabadas así que las podrás hacer en el horario que más te convenga) ¡Feliz diciembre sin prisa!