Gestiona tu enojo: deja de explotar y pon límites

Si te sientes culpable por explotar, Si te cuesta poner límites, O si te bloqueas y no sabes que hacer cuando te enojas... ¡Necesitas gestionar tu enojo! ¿Qué recibirás en este curso? ✅ La respuesta a por qué te enojas y explotas ✅ Cómo usar tu cuerpo de guía para no explotar ✅ La estrategia del "semáforo del enojo" ✅ Cómo regular sin reprimir y descargar sin lastimar ✅ Cómo expresarte asertivamente ✅ Cómo poner límites claros Este curso te ayudará a: ✅ Detectar tu señales antes de explotar ✅ Regular tu enojo sin reprimirlo ✅ Descargar el enojo de forma segura ✅ Ser asertiva sin atacar ✅ Transformar tu enojo en límites claros ... y mucho más! ¡Inscríbete ya!